由于情绪不佳，常常对自己说：“等我心情舒畅以后再去做。”放弃一些工作，是因为他们比预计的更麻烦。因害怕失败而不愿做某事。
没有十分的把握，就不愿开始做事情。
常感到没有完成过什么有价值的事，喜欢吹毛求疵。拖拉的时候，不感到内疚。对他人感到厌烦，而耽搁本该做的事情。常很勉强地去做一件事情。计划常不能如期完成。好像有许多事情要做，但提不起兴致，不知道该从何下手。常要在别人的督促下才能完成任务。
下了无数次决心要去干好一件事，可就是坚持不下去。一碰到挫折，就会放弃正在努力实现的愿望。觉得凡事都应十全十美。不喜欢思考，总盼着现成的方法。一边吃饭一边开电视。常中断正在做的事而去同别人聊天。习惯上厕所看杂志，经常迟到，习惯于懒惰。常感到浑身无力，疲惫，常许诺帮助别人，但总是不能兑现，常觉得睡眠不够，而找时间补觉。外出时，常让别人等你。
丢掉你的坏习惯，重新塑造自己，让生活改变，让工作改变，为自己拼搏。
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